Geboren in Aalsmeer en gestudeerd in massagetherapie, hypno psychoterapie, voor trainer, coach en voedingsdeskundige!
Maar de meeste kennis heb ik opgedaan door mijn enthousiasme en ervaringen, met en interesse in mensen.
Er zijn maar weinig andere carrières die mensen de kans geven zoveel te doen als de gezondheidszorg. Dit verlangen om anderen te helpen is wat mij in de branche motiveert, om dag in dag uit mijn werk te doen met een glimlach op mijn gezicht.
Gezien mijn brede interesse in de gezondheidszorg, richt ik mij bij SlankZijn alleen op de aspecten rondom deze naam.
Wel zal ik soms verwijzen naar andere nieuwsitems die over andere zaken in de gezondheidszorg gaan.
Het oude adagium van een ‘gezond lichaam – gezonde geest’ is duidelijker dan ooit. Creëer een cultuur van gezondheid, welzijn en prestaties met een actieve gezonde levensstijl.
Ik heb meer dan 20 jaar ervaring op vele gebieden van gezondheid en gezond blijven.
Nu heb ik besloten om op mijn website SlankZijn mijn kennis over slank zijn en slank blijven, te delen met jou!
Kennis van oorzaken is nodig!
Lichaamsgewicht wordt niet bepaald door een enkele factor, maar wordt beïnvloed door enkele factoren, waarvan de meeste buiten onze persoonlijke controle liggen. Deze ecologische, economische, sociale factoren beïnvloeden hoe beschikbaar, betaalbaar, acceptabel gezonde voeding en lichaamsbeweging zijn, in verhouding tot ongezonde voeding en lichamelijke inactiviteit.
Het lichaamsgewicht wordt beïnvloed door tal van onderling afhankelijke factoren, variërend van genetica tot bredere ecologische, economische en sociale factoren.
Nu het aantal mensen met overgewicht en obesitas wereldwijd naar verwachting zal stijgen als de trends ongewijzigd blijven, is gecoördineerde actie nodig – meer dan ooit – om deze trends te helpen keren.
We leven in een samenleving die grof wordt blootgesteld aan verleidingen van voedsel. Het is geen kwestie van goed zijn of niet, in welk geval je net zo goed de handdoek in de ring kunt gooien.
Als we het hebben over obesitas en voeding, benadruk ik dat het mogelijk is om weer op het goede spoor te komen.
Maar dit betekent dat het lijnen nauwlettend moet worden opgevolgd en dat je de juiste tools moet hebben om terugvallen aan te pakken.
Begin vandaag nog met afslanken en leef het leven wat je verdiend!
